每 100 克
水 (克 ) | 84.24 |
热量 (大卡 ) | 58.0 |
热量 (千焦 ) | 243.0 |
蛋白质 (克 ) | 0.34 |
总脂肪 (克 ) | 0.07 |
灰份 (克 ) | 0.21 |
碳水化合物 (克 ) | 15.14 |
总膳食纤维 (克 ) | 1.0 |
钙 (毫克 ) | 7.0 |
铁 (毫克 ) | 0.29 |
镁 (毫克 ) | 5.0 |
磷 (毫克 ) | 9.0 |
钾 (毫克 ) | 82.0 |
钠 (毫克 ) | 6.0 |
锌 (毫克 ) | 0.07 |
铜 (毫克 ) | 0.065 |
锰 (毫克 ) | 0.148 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 2.5 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.014 |
核黄素 (毫克 ) | 0.02 |
烟酸 (毫克 ) | 0.365 |
泛酸 (毫克 ) | 0.053 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.032 |
总叶酸 (微克 ) | 3.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 3.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 3.0 |
维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , RAE (微克 ) | 21.0 |
视黄醇 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , IU (IU ) | 429.0 |
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 ) | 0.0 |
维生素D (IU ) | 0.0 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 0.009 |
16:0 (克 ) | 0.006 |
18:0 (克 ) | 0.002 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.012 |
18:1未分化 (克 ) | 0.012 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.028 |
18:2未分化 (克 ) | 0.024 |
18:3未分化 (克 ) | 0.003 |
胆固醇 (毫克 ) | 0.0 |